Suchá Relax – Comfort drink para auxiliar no bem-estar do seu paciente!

No momento atual, é comum nos atendimentos nutricionais pacientes com dificuldade em relaxar e baixa qualidade do sono, sintomas que refletem a ansiedade e a angústia do contexto em que nos encontramos. Por isso, é importante incluir preparações que promovam conforto e, ao mesmo tempo, tenham ingredientes fontes de fitoativos com ação relaxante, para favorecer o bem-estar diário do seu paciente, como este suchá!
Ingredientes

Polpa de 1 maracujá
150ml de água
4 folhas de alface
1 xícara de infusão de erva-cidreira
Gelo a gosto
Mel (opcional)

Modo de preparo: bater todos os ingredientes no liquidificador, coar (se quiser) e beber em seguida.

Porção de 290ml (1 copo)
Quantidade por porção %VD(*)
Valor energético total 127kcal 6%
Carboidratos 30g 10%
Proteínas 1,9g 2,5%
Gorduras totais 0,4g 0,7%
Gorduras saturadas 0g 0%
Gorduras trans 0g 0%
Fibras 0,9g 4%
Sódio 25mg 1%
Magnésio 41mg 16%
Potássio 44mg 98%

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