Refrichá Refrescante – Uma forma diferente de beber chá!

Não é só na caneca e quente que seu paciente pode aproveitar os benefícios dos chás! Uma forma deliciosa e refrescante é a combinação com frutas no famoso suchá, que aqui ganha uma versão diferente para substituir os refrigerantes convencionais!

Ingredientes:
1 xícara (chá) de infusão de hortelã
1 xícara (chá) de abacaxi em cubos
Gelo a gosto
Raspas de gengibre
150 ml de água gaseificada naturalmente

Modo de preparo: bata no liquidificador o chá com o abacaxi e o gengibre. Depois, adicione a água gaseificada e o gelo. Beba em seguida.

Porção em 250 ml (1 copo grande)
Quantidade por porção %VD(*)
Valor energético total 39 kcal 2%
Carboidratos 9,3g 3%
Proteínas 0,5g 0,7%
Gorduras totais 0,3g 0,5%
Gorduras saturadas 0g 0%
Gorduras trans 0g *
Fibras 1g 4%
Magnésio 96,3mg 37%
Vitamina C 24,8mg 55%
Sódio 2,8mg 0,2%

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