Ingredientes

  • 1 colher (sopa) de sementes de chia
  • ½ xícara (chá) de leite de coco
  • Meia manga picada
  • Castanhas de caju sem sal
  • 1 colher (sopa) de mel

Modo de preparo: misture a chia no leite de coco e acrescente o mel. Deixe descansar na geladeira até as sementes de chia hidratarem. Coloque os pedaços de manga e as castanhas. Sirva em seguida.

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